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Une vraie boutique en ligne pour votre bien-être

Une boutique en ligne dans le domaine du bien-être permet de trouver tous les produits que l’on désire pour son bien-être et sa santé, en particulier si celle-ci propose des produits biologiques ou...

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Faites le plein de vitalité

Tout le monde le sait, c’est la rentrée… Les enfants reprennent le chemin de l’école, vous celui du boulot ou de la petite routine quotidienne. Après les vacances, vous n’avez pas trop envie de vous...

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soulagez vos angoisses avec les remèdes naturels

Il existe peu de sensations aussi effrayantes et perturbantes qu’une crise d’angoisse. Une fois qu’elles commencent, ces crises peuvent vous amener dans une spirale infernale qu’il vous sera difficile...

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Cultivez votre bien être avec les Fleurs de Bach

Qu’est ce qu’un élixir « fleurs de Bach » ? Une préparation, mise au point par le Dr Edward Bach (1886-1936) à base d’essence de fleurs. « Les fleurs sont récoltées en pleine floraison, déposées à la...

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3 Techniques de Pro pour Vous Relaxer

Pourquoi vous relaxer : Il est fondamental que vous appreniez à vous relaxer parce que l’état de détente, de relaxation est l’état naturel. L’état de tension, de stress dans lequel nous vivons tous...

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Vous possédez déjà tous les atouts !

Pour réussir, beaucoup pensent qu’il faut de l’argent, énormément d’argent, qu’il faut un réseau de connaissances, très très développé, qu’il faut de la chance, à profusion, etc. Je ne dis pas que...

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Gagnez à être zen !

« Calme et force sont, a priori, antinomiques. » Si vous pensez cela, c’est que vous n’avez pas compris un élément fondamental qui doit gouverner votre vie : force ne signifie pas puissance,...

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Comment lâcher prise ?

Nous ignorons peut être que notre santé physique dépend beaucoup de notre santé mentale. N’avons-nous jamais remarqué que quand on est stressé, sous pression, ou déprimé, notre corps se fatigue et se...

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Les introvertis se reconstituent dans la solitude

La principale manière de savoir si l’on est introverti est d’observer si l’on se reconstitue dans la solitude. Chaque personne est unique, et chaque personne introvertie est différente. Il est presque...

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Comment réduire efficacement l’anxiété et la peur avec la pleine conscience ?

Aline sort de chez elle, elle a peur de tout : les voitures, de marcher dans la rue, de se faire agresser, sans raison objective. Marc a en permanence peur de la maladie : il sollicite constamment son...

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